MBC 다큐스페셜 오늘도 피로한 당신 번 아웃 현대의 많은 분들은 피곤하게 살아가곤 하죠~ 세월이 흐를수록 먹고 살만 해지지만 편리해진 세상 속에서도 사람들의 인생은 그리 좋아지지 않는 것 같네요. 이번 주 MBC 다큐 스페셜에서는 번 아웃이라는 주제로 방영을 했습니다. 아래 사진은 방송 도입부에 나온 사진인데 인터넷에서 저도 봤던 사진 입니다. 양복 입으신 거 보면 직장인인 거 같은데 참.. 안쓰러운 자세로 지하철에서 자고 있네요.. 웃기면서도 안 스럽네요. 번 아웃은 로켓의 연료가 다 타버린 상태를 얘기하는 건데요~ 극도의 피로 상태를 의미 한다고 합니다. 말 그대로 다~~~ 소진 된거죠. 이러한 번 아웃 상태에 이르게 되면 무기력 해지고 우리 몸에서 심장 박동을 안정시키고 혈압을 낮춰 스트레스에 대응하도록 하는 부교감 신경의 활성도가 떨어진다고.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 14 다음
